1. ブラシで髪を梳かします。

2. 髪を38度前後のお湯でしっかりと流します。

3. シャンプーを500円玉程度(1プッシュ)、手に取ります。

4. 手のひらで泡立てます。

5. シャンプーを髪に満遍なくつけ、毛先から空気を入れるイメージで泡立て、指の腹で優しく洗います。

6. しっかりと流します。